Ещё с детских времён помню, что в нашей семье приветствовалось лечение травами, натуральными и домашними средствами. Мама часто заваривала травы, у неё всегда были целые пачки в домашней аптечке, а при простуде первое средство - молоко+мёд+масло+сода. К антибиотикам редко прибегали.
Живя в Штатах, я не часто покупаю травы, для этого нужно ехать в специальный магазин, и я порой просто забываю. В супермаркете иногда беру травяные чаи от того - от сего. Естественно, если воспаление какое-то, то сразу на диету - без сахара, без жира, без химии всякой, фрукты, овощи, отварное мясо, цельнозерновой хлеб.
В прошлом году мне позвонила соседка и сказала, что она занимается арома маслами фирмы doTerra. Я пригласила ее, и она мне рассказала, что они очень помогают и являются натуральным средством от многих недомоганий. У нас в России было масло чайного дерева, которое очень помогало, если выскочит прыщик или заболит горло. Короче, я решила попробовать и заказала набор "Домашний доктор" - это был комплект из 10 масел, а в подарок мне достались ещё пробники, каталоги, справочник и дифьюзер!
Расскажу об этих средствах поподробнее, а также о том, как я их применяю у нас дома.
Начну с того, что самое "ходовое" арома масло в нашем доме - это масло лимона. За год мы использовали 1,5 бутылочки этого масла. Оно сравнительно недорогое, получают его путём холодного отжима из кожуры, и оно является прекрасным антисептиком и обладает отличным бодрящим ароматом. Я очень часто его использую при насморке (растираю пазухи носа или капаю в увлажнитель воздуха), порезах, высыпаниях на лице и аллергии у мужа (местное применение), ну или если мне просто хочется "взбодриться" (растираю в ладонях каплю масла и вдыхаю). Говорят, что можно даже окунуть в масло зубочистку и размешать в кружке чая - получится чай с лимоном. Но хочу сразу оговориться - применять арома масла внутрь я не рискую. В интернете пишут, что они очень концентрированные, и кто знает, как это может обернуться.
Хотя. Когда у меня сильная простуда или грипп, я употребляю леденцы с маслом "На страже" или одноименные мини-капсулы. На что ни пойдёшь, чтобы из больного снова превратиться в человека. Но это исключительные случаи, раз или два в году.
Вообще мне нравятся продукты этой серии. "На страже" ("On Guard") - это смесь из нескольких масел, которые вкупе являются натуральным антибиотиком и антисептиком. Если у нас в доме кто-то начал болеть, то я обязательно капаю это масло в увлажнитель воздуха и включаю его на весь дом. В большинстве случаев это помогает. Ещё я пользуюсь зубной пастой этой серии - при последнем визите к стоматологу, кариеса обнаружено не было 😀👌🏻
Теперь о "тяжелой артиллерии". Если уж кто-то из нас разболелся, то в ход идут три масла - перечная мята, "глубокий синий" и "дыхание" (два последних - это смеси). Также у меня был пробник мази для натирания (по ощущениям, как скипидарная мазь). Эти средства я капаю в увлажнитель, натираю спину и грудь, растираю стопы ног и сразу одеваю сверху тёплые носки, натираю пазухи носа, капаю в уши... в общем, по надобности.
Кстати, вот и мой дифьюзер. Раньше я использовала арома лампу, чтобы распространить аромат по дому, но потом узнала, что из-за нагревания, масла теряют свою целебность. Дифьюзер работает от электричества и просто, без подогрева, превращает воду в пар, сохраняя тем самым все полезные свойства арома масел.
Теперь поговорю о детях. Когда мне нужно, чтобы они сосредоточились, ну к примеру во время домашней работы или домашнего обучения, или во время экзаменов, да или просто в школе на уроках, я применяю смесь из масел "Настрой" ("In Tune"). Иногда я и мужу предлагаю его использовать. Вообще оно лежит у меня в машине, помогает сосредоточиться за рулём. Эта смесь продаётся в небольшой бутылочке с роликом, чтобы сразу применить его на висках, затылке, запястьях...
А когда нужно подготовить детей ко сну, или просто для создания спокойной атмосферы в доме, я капаю в дифьюзер бергамот или смесь "Баланс", или масло лаванды, но это только для женского пола (лаванда каким-то образом негативно сказывается на мужских гормонах). Если я растираю маслами детей, то я обязательно использую разбавитель (так как масла очень концентрированные, а детская кожа очень нежная). Можно использовать обыкновенное кокосовое масло, и я так и делала, пока не приобрела специальное масло, тоже из кокоса, но оно в форме лосьона, пожиже (на фото - бутылочка в центре).
Ещё впоследствии я обзавелась походной сумочкой для масел. Она маленькая, как брелок, ее можно прицепить на сумку или к ключам, и в неё можно положить до 8 пробничков с маслами и взять с собой в путешествие, на прогулку, в гости или куда угодно. На данный момент у меня там лежат: смесь из лаванды, перечная мята, смесь от насморка и масло лимона. Ещё нужно обязательно положить смесь для пищеварения и смесь "На страже", но мне сначала нужно купить наклейки с названиями, чтобы знать, где что.
Ну и вот мои оставшиеся масла. Ладан ("когда не знаешь, какое масло применить, используй ладан", считается священным маслом), смесь для пищеварения, лаванда, melaleuca - типа масла чайного дерева и орегано. Их я не так часто использую.
А вот и печатная продукция. Большой справочник я храню дома, в нем подробно описывается, как и какое масло использовать. А маленькую брошюрку я храню в сумке вместе с пробниками, чтобы обратиться, если будет нужно.
Меня радует то, что арома масел надолго хватает. По крайней мере, с той частотой, с которой я их применяю, за год я купила только лимонное масло, чтобы пополнить запас и 2 масла для баланса (просто попробовать). Я так полагаю, что следующей покупкой будут масла от простуды, так как они - вторые по использованию.
